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行動から変えてみましょう

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 11月中旬、昨夜来の雨が止み、グランド状態が悪い中、
9時~11時迄、桜井運動場で、貝渕GG会の練習を実施しました。
スコアは今一でしたが、仲間と楽しくプレー出来ました。

 「心は行為に表れる」と言われています。
行為とは、具体的な行動や行いに限りません。
言葉や態度、表情なども含めた所作全般に心の内が表れるともいえます。
行動を変えることで、気持ちを変えていくことが出来るのです。
もし気分が暗く落ち込んでいたら、あえて笑顔で、明るく挨拶をしてみてはどうでしょう。
前向きな言葉を使ってみるのもよいでしょう。
その行為が心に作用して、少しずつ気持ちがほぐれていくはずです。
心と行為は、別々ではなく、一つに繋がっています。

   ♪♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪♪

          「蓮士君・2歳1ヶ月」
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by sogabe-1941 | 2015-11-18 14:56 | Trackback | Comments(0)


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