嫌がる心をなくしましょう

~~~~~~~<ご訪問有難うございます>~~~~~~

光陰矢のごとし申しますが今年も残り少なくなりました。


朝から、風が吹いていますが、気温が上昇し暖かな感じがます。


クリスマスツリーのイルミネーションが街を彩っています。

 嫌うものには、悩まされるものです。苦手な食べ物が多いと、

会食の際に困ることがあります。

また、人間関係でも、好き嫌いの感情を抱いてしまうことがあります。

嫌いなものを好きになることは、なかなか難しいものです。

嫌う気持ち自体が本人を悩ます原因であり,

その気持ちが不幸を招くのです。

悩みの解消に勇気を出してみましょう。

その際、掃除や整理整頓をすることが、

嫌う心を取り払う助けになるかもしれません。

嫌う心が強い人は、頑固な汚れの清掃に取り組んでみましょう。

♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪


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# by sogabe-1941 | 2017-12-11 16:07 | Trackback | Comments(0)

相手も自分も気遣いしましょう


~~~~~~~<ご訪問有難うございます>~~~~~~

 12月に入り、忘年会や酒席が増えた人も多いことでしょう。

「酒は百薬の長、されど万病の元」と言われるように、

飲み過ぎは要注意です。

「適正飲酒の十ヵ条」を提示します。

①談笑し、楽しく飲むのが基本です 

②食べながら、適量範囲でゆっくりと

③強い酒 薄めて飲むのがススメです 

④つくろうよ 週に1日は休肝日

⑤やめようよ きりなく長い飲み続け

⑥許さない 他人への無理強い。一気飲み

⑦アルコール 薬と一緒は危険です ⑧飲まないで 妊娠中と授乳期は

⑧飲酒後の運転・入浴 要注意 ⑩肝臓など 定期検査を忘れずに

節度に気配りを持って、楽しく交流しましょう。

♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪

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# by sogabe-1941 | 2017-12-04 10:45 | Trackback | Comments(0)

完遂力を高めましょう

~~~~~~~<ご訪問有難うございます>~~~~~~

 <12月の運勢>

 急転直下のこう展開。年の最後に悔いを残さぬよう、

何事にも全力投球を。

また、若い世代の感性が頭と心を活性化する妙薬に。


早いもので2017年も残り1カ月となりました。

師走に入り何かと何かと慌ただしくなってきました。

「物事を最後までやり遂げたい」と思いながら、

最後に集中が途切れて、良い結果を残せない場合があります。

いわゆる「最後の詰めを欠く」というなことです。

最後までやり遂げる力は、日常生活の中で高めることもできます。

例えば、「靴を揃える」「立ち上がった後に椅子を入れる」と

いった小さな後始末を通じて、

終わりをきちんと締めくくる心を養うことができるでしょう。

♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪


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# by sogabe-1941 | 2017-12-01 10:33 | Trackback | Comments(0)

「シニアが主役のまちづくり」

~~~~~~~<ご訪問有難うございます>~~~~~~

 月日が過ぎるのが早く、11月も残り1週間です。

今日は、朝から穏やかな天気で寒さが少し和らいでいます。

22日(火)14時~「シニアが主役のまちづくり」の会議に出席しました。

超高齢化を迎え、シニア世代の人々が心身ともに健康で、豊かに安心し

て暮らすことができる地域社会の実現が、強く求められています。

1、地域の絆を育む自自治会活動

2、シニアが私主役の老人クラブ

3、高齢者のための居場所づくり

このたび、「シニアが主役にまちづくり」をテーマに、

市内における特色のある取り組みを参考にしながら、

今後ますますの役割が期待されるシニア世代が、

地域の中でいつそう活躍することができるまちづくりについて学びあい、

その成果を今後の取り組みに生かすことを目的に公民館実践交流会を開催します。

♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪

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# by sogabe-1941 | 2017-11-24 10:55 | Trackback | Comments(0)

欲を抑える考え方を目指しましょう

~~~~~~~<ご訪問有難うございます>~~~~~~

季節の変りめでもあるので体調には気をつけて下さい。

11月6日(月)10時~十全社、終活セミナーに参加しました。

自分の葬儀を設計する、家族葬の費用の見積もり、

葬儀以外の費用について、宗教者への謝礼、

病院から搬送費用等の説明を聞いてきました。


昨日の雨がやみ、曇り空で北風が少し吹く中で、

15日(水)9時~貝渕区第7回グランドゴルフ大会が

24名の参加、桜井運動場で実施しました。


グランドコンデンションは良くなかったですが、

久しぶりに上位の結果です。

 若い頃は、いつも何かに悩んで入る人が多いと思います。

年齢と共に、経験を重ねた余裕もあるのですが、

心の持ち方によるところが大きいようです。

欲が抑えられれば、たとえ財産が少なくても幸福を感じ、

他人を羨む感情も少なくなります。

どんなにお金があっても、健康に恵まれても、

欲望のほうが大きければ満たされない思いだけが残るでしょう。

♪♪♪♪♪♪「明日も笑顔で楽しい一日にしましょう」♪♪♪♪♪♪


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# by sogabe-1941 | 2017-11-15 14:43 | Trackback | Comments(0)